Como cuidar da sua pele no verão

Foto de Tofros.com no Pexels

É necessário saber como cuidar da sua pele em lugares com temperaturas elevadas para que ela fique bonita e radiante.

No verão as pessoas tendem ir à praia e se expõem ao sol, muitas vezes de forma excessiva, isso pode prejudicar sua pele de inúmeras formas como por exemplo câncer de pele, brotoejas, manchas e sardas brancas, acne solar, envelhecimento precoce, entre outros. Isto tudo devido aos raios invisíveis UVA (ultravioleta) e UVB (ultravioleta B) produzidos pelo sol.

O uso de protetor solar é de alta importância, pois o protege dos raios solares, evitando assim diversas doenças e problemas. Ele deve ser aplicado de 20 a 30 minutos antes da exposição ao Sol e ser reaplicado a cada 3 horas.

Fazer tratamentos de pele no verão é um grande risco, pois causa manchas difíceis de remover e danifica a pele bronzeada. Então evite principalmente tratamentos com produtos químicos e com laser.

Após banhos de mar, piscina ou exposição solar é preciso hidratar sua pele para que ela não fique seca e/ou descamada. Use hidratantes corporais e faciais para ficar linda e hidratada.

Quando falamos de hidratação não estamos falando apenas de hidratação externa, mas interna também. Por isso devemos tomar muitos líquidos, principalmente água que é responsável por purificar e hidratar o nosso corpo inteiro como pele, cabelo e unhas.

O cuidado mais básico de todos que devemos ter no verão é deixar a nossa pele sempre limpa, para isso devemos lavá-la duas vezes ao dia, assim livrando-a de sujeiras e bactérias, evitando doenças e maus odores.

É de fundamental importância saber primeiramente seu tipo de pele para somente assim conseguir cuidá-la de forma adequada, também é indispensável a visita a um profissional. 

Por Mellany Nicole de Quadros Lessa

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